For dig som gerne vil arbejde med din udvikling
Et menneske har ikke brug for eksperter til at fortælle det, hvordan det skal leve.
Det har brug for kontakt til eksperten i sig selv.
Samtale
fokus på din hverdag
I individuel samtaleterapi er der fokus på det, der fylder i din hverdag. Her kan du lukke op for ting som er vanskelige at tale med familie og venner om. Ingen emner er mærkelige eller forkerte. Hvis ord ikke er din stærke side så kan vi åbne emnet på andre måder - hold dig ikke tilbage af den grund.
Personlig udvikling
lær dig selv bedre at kende
Ja, arbejde med personlig udvikling drejer sig om udvikling. Det er en proces, hvor du lærer dig selv bedre at kende. Du får øje på dine potentialer. Opdager dine uhensigtsmæssige mønstre, og finder nye måder at handle på. Forholder dig til din historie og dens betydning. Finder ud af, hvad der er dit, og hvad der er de andres.
Psykoterapeut i Kolding
Birgitte Asmussen
Hvad er psykoterapi?
Psykoterapi er i sin grundform at tale sammen om det, mennesker har svært ved at håndtere alene. Men ord er ikke min eneste tilgang, jeg arbejder bl.a. også med drømme, tegninger og kropssprog. Mennesket er en helhed af krop, sjæl og ånd, og derfra arbejder jeg terapeutisk.
Du kan bl.a. bruge psykoterapi, når du:
- Har behov for personlig udvikling
- Ønsker at lære dig selv bedre at kende
- Har brug for at arbejde med et bestemt emne, der driller dig
- Har brug for at få ryddet op i hovedet, få sat ord på dine tanker og dermed opnå ro
- Skal håndtere store forandringer som f. eks. jobskifte eller skilsmisse
- Har brug for at tale om døden eller det at miste
Eller formuler selv, hvad det er, der er svært for dig - vi kan samarbejde om at se på det. Kontakt er det første skridt.
Kontakt mig og bestil tid hos en psykoterapeut
Ønsker du at høre mere om, hvad en psykoterapeut kan gøre for dig? Eller kunne du tænke dig at bestille en tid til en samtale hos mig? Så er du velkommen til at kontakte mig på telefon 23 66 83 76 eller e-mail info@bevidsthed.nu. Det gælder også, hvis du har andre spørgsmål.
Det kan psykoterapi hjælpe dig med
- Få ejerskab over dit eget liv
- Opleve indflydelse på det der sker i dit liv, og opnå evner til at tage ansvar for det
- Blive afklaret og finde ud af, hvor du befinder dig mht. f.eks. værdier og prioriteringer
- Få overblik over, hvad der kan og skal gøres i konkrete situationer
Om Bevidsthed.nu
Virksomheden er etableret ud fra lysten til at bidrage til menneskers bevidsthedsudvikling.
Her kombineres erfaring med menneskelige forandringsprocesser og mange års (erhvervs)livserfaring.