Hvad er psykoterapi?
Psykoterapi er i sin grundform at tale sammen om det, mennesker har svært ved at håndtere alene. Men ord er ikke min eneste tilgang, jeg arbejder bl.a. også med drømme, tegninger og kropssprog. Mennesket er en helhed af krop, sjæl og ånd, og derfra arbejder jeg terapeutisk.
Du kan bl.a. bruge psykoterapi, når du:
Behov for personlig udvikling
Ønsker at lære dig selv bedre at kende
Har brug for at arbejde med et bestemt emne, der driller dig
Har brug for at få ryddet op i hovedet, få sat ord på dine tanker og dermed opnå ro
Skal håndtere store forandringer som f. eks. jobskifte eller skilsmisse
Har brug for at tale om døden eller det at miste
Eller formuler selv, hvad det er, der er svært for dig - vi kan samarbejde om at se på det. Kontakt er det første skridt..