Gå til hovedindhold

For dig som gerne vil arbejde med din udvikling

Samtale

fokus på din hverdag
I individuel samtaleterapi er der fokus på det, der fylder i din hverdag. Her kan du lukke op for ting som er vanskelige at tale med familie og venner om. Ingen emner er mærkelige eller forkerte. Hvis ord ikke er din stærke side så kan vi åbne emnet på andre måder - hold dig ikke tilbage af den grund.   
 

Personlig udvikling

lær dig selv bedre at kende
Ja, arbejde med personlig udvikling drejer sig om udvikling. Det er en proces, hvor du lærer dig selv bedre at kende. Du får øje på dine potentialer. Opdager dine uhensigtsmæssige mønstre, og finder nye måder at handle på. Forholder dig til din historie og dens betydning. Finder ud af, hvad der er dit, og hvad der er de andres.

Undervisning & foredrag

Her kan du se, hvor og hvornår jeg har undervisning på programmet, du kan se, hvilke emner det drejer sig om, samt relevante praktiske oplysninger. 

Birgitte Asmussen

Psykoterapeut
Birgitte Asmussen

Psykoterapeut i Kolding

Søger du en psykoterapeut i Kolding, der kan hjælpe dig med at finde ro og klarhed? Hos Bevidsthed.nu v/Birgitte Asmussen møder du en tryg og professionel ramme, hvor din historie er i centrum. Jeg har mange års erfaring med at støtte mennesker, der oplever stress, angst, depression eller står over for livets udfordringer som skilsmisse, tab eller store forandringer. Uanset hvilke problemstillinger du står med, vil jeg møde dig med empati og professionalisme.

Hvad tilbyder jeg som psykoterapeut i Kolding?

Som psykoterapeut arbejder jeg helhedsorienteret. Det betyder, at vi ikke kun taler om det, der fylder, men også kan inddrage drømme, tegninger og kropslige udtryk. Min tilgang bygger på forståelsen af, at mennesket er en helhed af krop, sind og sjæl, hvilket skaber en dybdegående og meningsfuld proces.

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er i sin grundform at tale sammen om det, mennesker har svært ved at håndtere alene. Men ord er ikke min eneste tilgang, jeg arbejder bl.a. også med drømme, tegninger og kropssprog. Mennesket er en helhed af krop, sjæl og ånd, og derfra arbejder jeg terapeutisk.

Hvad kan psykoterapi hjælpe med?

Psykoterapi kan være et vigtigt skridt mod at skabe bedre trivsel og mental sundhed. Gennem samtalerne får du mulighed for at bearbejde dine følelser, ændre uhensigtsmæssige tanke- og adfærdsmønstre og opnå større selvindsigt. Hos mig får du en individuel tilgang, hvor jeg tager udgangspunkt i netop din situation.

Jeg har klienter fra hele Kolding og omegn, herunder også fra byer som Fredericia og Vejle. Mange vælger at opsøge mig for at få professionel hjælp til at skabe forandringer i deres liv.

Du kan bl.a. bruge en psykoterapeut når du:

  • ​Har behov for personlig udvikling
  • Ønsker at lære dig selv bedre at kende
  • Har brug for at arbejde med et bestemt emne, der driller dig
  • Har brug for at få ryddet op i hovedet, få sat ord på dine tanker og dermed opnå ro
  • Skal håndtere store forandringer som f. eks. jobskifte eller skilsmisse
  • Har brug for at tale om døden eller det at miste

Eller formuler selv, hvad det er, der er svært for dig - vi kan samarbejde om at se på det. Kontakt er det første skridt.

Jeg tilbyder en individuelt tilpasset terapi, der tager udgangspunkt i netop din situation. Mange af mine klienter kommer fra Kolding, Fredericia og Vejle, men jeg byder alle velkommen, uanset hvor i landet du bor.

Kontakt mig for en ny tid

Kontakt mig og bestil tid hos en psykoterapeut i Kolding

Overvejer du at starte et forløb hos en psykoterapeut i Kolding? Kontakt mig for at høre mere eller booke en tid. Jeg er klar til at hjælpe dig med at finde vejen mod større trivsel og indsigt. Du er altid velkommen til at kontakte mig på telefon 23 66 83 76 eller e-mail info@bevidsthed.nu. Det gælder også, hvis du har andre spørgsmål.

Det kan jeg som psykoterapeut hjælpe dig med

  • Få ejerskab over dit eget liv
  • Opleve indflydelse på det der sker i dit liv, og opnå evner til at tage ansvar for det
  • Blive afklaret og finde ud af, hvor du befinder dig mht. f.eks. værdier og prioriteringer
  • Få overblik over, hvad der kan og skal gøres i konkrete situationer

Om Bevidsthed.nu

Virksomheden er etableret ud fra lysten til at bidrage til menneskers bevidsthedsudvikling.

​Her kombineres erfaring med menneskelige forandringsprocesser og mange års (erhvervs)livserfaring.